とにかくこすっちゃいかん!!正しい洗顔🧖🏻‍♀️💋

正しい洗顔

こんにちは☺︎鍼エステ担当の松本です☺︎
朝方や夜はすごく冷えてきましたね😯😖🍂🍁
風邪ひかないよう対策してくださいね!

冷えると血流も悪くなるのでお肌や体のためにも
暖かくしてくださいね♩

今回は正しい洗顔法をお伝えします!!

正しい洗顔

みなさんお顔はどのように洗っていますか?

まずは日焼け止めやお化粧を取るのにクレンジング
からしますよね!🧖🏻‍♀️💋👁

クレンジングも洗顔もなんですけど
まずポイントはお肌に摩擦を起こさないこと!!☝︎⚠️
ついついしっかりとお化粧やよごれをを落とそうと
こすってしまいがちですよね!

摩擦は起こさないよう皮膚の表面を優しくクルクルしながら
落としていってください!

次にポイントなのは洗い流すお水の温度!☝︎⚠️
ぬるま湯が良いっていうのはよくききますよねっ
ぬるま湯で洗っているつもりが実は温度が高いという
ケースもあります😧😲😫
私もその一人でした!熱くもなく少し温かい
くらいに思っていたんですけど、目安は
32~33度くらい!!!!!
どちらかというとほんのりと冷たく感じる程度でOK❣️
熱すぎると必要な皮脂までおとしてしまいます
冷たすぎると毛穴が閉じて汚れが落ちにくくなってしまいます!

流す時もとにかく擦らない!!
これもクレンジングと洗顔同じです
優しく水をかけてあげるか、シャワーを緩くして
そっとかけてあげるだけでゴシゴシはしないでください😊
シャワーは圧強いのではかけないでくださいね!!😉

次に洗顔です!!
まずしっかり泡だてる!!
手のひらを下向きにしても落ちないくらいの濃密の泡が理想的🌟

泡を額、顎、頬、鼻にのせ
泡をクッションに直接肌に触れないように
優しくお顔ぜんたいに広げます
広がれば洗顔はこれでおっけー!!
よくこれだけでいいのー!!!!?!?と言われるのですが
クレンジングでしっかり汚れを落としているので
洗顔はあわを馴染ます程度で😉❣️

ついつい汚れ落とそうとゴシゴシなどしてしまいがちですが
出来るだけお肌に負担をかけないようにしましょう!

あとはさっきと同じお肌に直接触れずぬるま湯で
流してください!髪の生え際や顎はすすぎ残しなどにも
きをつけてくださいね!!

普段のクレンジングや洗顔の仕方と
比べてどうですか?☺️
摩擦などに気をつけるだけでも乾燥も減ってきます
ぜひ試してみてくださいね❣️

わからないことや、クレンジング剤、洗顔料でお悩みの方
は是非ご相談ください😉

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